Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 226,63g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Eco Botanica Зефир, Кефир 1%, Белая Мука, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Тунец, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Клементины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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