Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Uncle Tobys Porridge, Coles Full Cream Milk, Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), Toasted Mixed Grain Bread. Mittagessen: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Woolworths Select Californian Walnuts. Abendessen: Chicken Drumstick, Woolworths Thin Sausages. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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