Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
130 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 113,08g | Eiw: 166,81g | Kohlh: 45,49g.
Mittagessen: Ovo, Sadia Bacon, Peito de Frango. Abendessen: Calabresa, Sopa de Ervilha, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Tomates. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hugohonorio's Gewichtsverlauf
|