ИРИНА Яковлева 30's Notizen, 13 Jan 19

процесс пошёл!
64,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1533 kcal Fett: 83,73g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 137,63g.   Frühstück: Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Яйцо, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Abendessen: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf


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