Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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1621 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 221,87g.
Frühstück: raspberries, Orange Juice, Milk (Nonfat), Cheerios. Mittagessen: salsa, black beans, chicken taco. Abendessen: milk, artichoke burrito. Snacks/Sonstiges: coffee cake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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