Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2010
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97,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Cantaloupe, Blueberries, Orange, pineapple, 100% Whey Protein Gold Standard - Delicious Strawberry. Mittagessen: Bacon, Cooked Asparagus, Tuna fish salad, Wish Bone Italian Dressing, Grape Tomatoes, Portabello Mushrooms. Snacks/Sonstiges: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Publix Honey Ham, Pear. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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