Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 99,78g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: NOW MCT OIL, 네스카페 수프리모 아메리카노. Mittagessen: 굽네몰 닭가슴살 만두, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시, 굽네몰 닭가슴살 만두, 유기농마루 닭가슴살 훈제 칠리맛. Abendessen: 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 유기농마루 닭가슴살 훈제 칠리맛, NOW MCT OIL, 네스카페 수프리모 아메리카노. Snacks/Sonstiges: 해태 자유시간 리얼초코, 젤리 (모둠 맛), 끌레도르 크림치즈 바, 카누 카누 마일드 로스트 미니. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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