|
Пошло дело🤩
|
69,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 37,10g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Постная, Чай с Топлёным Молоком, Мандарины. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Топлёным Молоком. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Морс Облепиховый. Snacks/Sonstiges: Чай с Топлёным Молоком, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|