Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Мёд, Кофе. Mittagessen: Щебекинские, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Капуста, Кофе. Abendessen: Рыбные котлетки, Горчица, Укроп, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Кофе. Snacks/Sonstiges: Брауни, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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