Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 157,86g.
Frühstück: Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком, Ленивые вареники. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Abendessen: Мидии, Вареники с Картошкой, Каждый День Таранка Сушеная, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|