Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Молочный Мир Сметана 22%, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста. Abendessen: Картофельное Пюре, Яблочный Пирог, Шампанское, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
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