Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 77,24g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Манго, Цельное Молоко. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Рисовый Суп с Курицей, Паштет. Abendessen: Штоллен, Салат с Тунцом и Овощами, Шашлык из Свинины, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|