Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 3,78g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Rote Paprika. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jessica .'s Gewichtsverlauf
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