Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 60,59g.
Frühstück: Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Mittagessen: Hortex Buraczki Puree, Dorsz na Parze. Abendessen: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Pikok Szynka Drobiowa. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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