svetochkafox505's Notizen, 13 Jan 19

кд день2
64,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1618 kcal Fett: 55,14g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 225,40g.   Frühstück: Невская Сушка Сушки Маковые, Сметана, Сырники Домашние. Mittagessen: Сметана, Борщ, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Abendessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Сосиски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Российский, Мандарины. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
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13 Jan 19 vom Mitglied: Monkery

     
 

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