Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 75,54g.
Frühstück: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Сельдерей - Стебли, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Конфета, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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*Ane4ka-vrn*'s Gewichtsverlauf
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