Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Roshen Зефир Розовый, Чизкейк Чернослив/Банан, Mills Kaviar Original 2, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Груша, Wasa Rug Sprø, Tine Lettrømme, Окей Суп Грибной. Abendessen: Roshen Зефир Розовый, Яшкино Классический Крекер, Пирог со Шпинатом, Пахлава, Finn Crisp Хлебец, Tine Сыр Norvegia. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odubovskaia's Gewichtsverlauf
|