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i definitely felt lighter today. i have made a promise to myself to not eat after 7 or 8, it just does NOT help me, no matter how strong the cravings are.
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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