Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Self Omninutrition Sport Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Caffè (Espresso). Mittagessen: Noci, Patate al Forno, Calvé Maionese Cremosa, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Crispo Snob Confetti, Patate Crude, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Bieta Lessa, Pane Italiano, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Maizena, Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. mehr...
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konstantes Gewicht
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