Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Своя Линия Чернослив, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лечо, Ашан Рикотта, Авокадо. Abendessen: Козуб Спельта Хлопья, Haferflocken Овсянка, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сыр, Nestle Хлопья Lion. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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