Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 212,35g.
Frühstück: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. Mittagessen: Maizena Maizena, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Légumiô Pasta Pois Chiche et Maïs, Miel, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Comté, Marque Repère Emmental Râpé, Pomme, Campanière Pain Épeautre, Isio 4 Huile, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Le Gaulois Aiguillette de Canard. Abendessen: Danone Skyr Nature, Favrichon Muesli Croustillant Nature, Notre Jardin Mélange de Crudités, Auchan Huile de Noix, Saint Jean Ravioles du Dauphiné, Chips. Snacks/Sonstiges: St Michel Sablé de Retz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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