Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Творог 5%, Честное Коровье Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Яйцо Куриное, Макфа Макароны Перья. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Миндаль Необжаренный , 365 Дней Кешью Необжаренный, 365 Дней Фундук Необжаренный, Trapa Молочный Шоколад с Миндалем и Стевией . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita.mustaeva's Gewichtsverlauf
|