Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Чай, Сильпо Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи, Семена Льна, Сквирянка Овсяная Крупа, Оливковое Масло, Молокія Кефир 1%, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Тефтели с Рисом, Молокія Кефир 1%. Abendessen: Мандарины, Яблоко Голден, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Селянське Молоко 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Greаt post, it rеmindеd mе hоw my friеnd аnd I lоst 10 kg in а mоnth without effоrt. For mе, this is a mirасlе and it rеаlly works, whаt dо уou think about this methоd? Instagrаm @janе8е
05 Feb 20 vom Mitglied: BettyadLewis
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korushka15's Gewichtsverlauf
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