Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 77,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 107,25g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 172,73g.
Mittagessen: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, VitaLat Сыр Бри, Два Капитана Мидии в Рассоле, Гранат, Ананас, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Abendessen: Утка Запеченая с Яблоками в Апельсиновом Соке. mehr...
|
|
1988 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeLion2016's Gewichtsverlauf
|