Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
71,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1338 kcal Fett: 51,93g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 125,64g.   Frühstück: 두부국, 햄야채볶음, 고추장아찌, 밥, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크, 일동후디스 앤업카페300 초코라떼텀블러, NS 포대유청, 서울우유 서울우유. mehr...
376 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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