Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Геркулес Каша Овсяная, Вода. Mittagessen: Котлета Рыбная, Борщ. Abendessen: Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Колос Корж Молочный, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Мандарины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mirochkaxolove's Gewichtsverlauf
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