Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 17,67g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Гречка. Mittagessen: Суп из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Пекинская Капуста, Гречка. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки 10%, Хурма, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|