Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Гречка. Mittagessen: Суп из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Пекинская Капуста, Гречка. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки 10%, Хурма, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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