Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 152,17g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 250,56g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Глэйс, Окей Изюм Темный, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Растительное Масло, Мойва. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Два часа интенсивной ходьбы( с дочей вчера колядовали)
13 Jan 19 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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