Started again on January 7, at 137 pounds. Christmas was a killer. five days later I've already dropped 2 pounds. Back where I started two months ago. But I'm motivated and determined to hit my goal this time - 120 pounds by June.
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 37,99g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Spinach, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Abendessen: Cheddar Cheese, Spinach, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Trader Joe's Beef Filet Mignon. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|