Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 291,95g.
Frühstück: Kue Bolu Coklat, Tahu Kukus, Nasi Putih, Terung Dimasak, Ayam Goreng, Pempek. Mittagessen: Tahu Kukus, Daging Babi, Sayur Campuran, Shirataki Nasi Nasi, Terung. Abendessen: Mangga, Rujak, Sambal dari Buah-buahan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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