Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Abendessen: Cheetos Jagung Bakar (15g), Risoles, Kroket, Perkedel Jagung, Kue Bolu. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsadem's Gewichtsverlauf
|