Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: 1 Хлебокомбинат Кекс Творожный с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Поварелли Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Торт "Сметанный", Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Кальмары в Сметане, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), 11/10 Premium Кешью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jan 19 vom Mitglied: Monkery
|
Спасибо 😅это меня уже радует после праздников
14 Jan 19 vom Mitglied: Das88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|