Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Good Day Cappuccino. Mittagessen: Samyang Buldak Cheese, Telur Dadar. Abendessen: Keju Mozzarella Susu Murni, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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281 kcal
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Bewegung:
Duschen - 16 Minuten, Abwaschen - 12 Minuten, Wäsche Aufhängen - 8 Minuten, Hausarbeit - 53 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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kyustisia's Gewichtsverlauf
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