Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: 아메리카노, 파리바게트 카스테라, NOW 브라질너트. Mittagessen: 미역줄기볶음, 풀무원 오징어까스, 순두부찌개, 잡곡밥, 돼지고기장조림. Snacks/Sonstiges: 삶은계란, 고디바 초콜릿, 서울우유 생크림, 딸기, 크로와상, 맥심 화이트골드 커피믹스, 호박고구마. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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