Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Ясно Солнышко, Кофе. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Стрепсилс Леденцы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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