|
Т 83 Б 110 под г 89
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 92,28g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Чай, Мираторг Итальянские Фрикадельки, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Abendessen: Окей Груша Конференс, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Райт Новобургер с Кукурузой и Сервелатом, Шоколад, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой, Европром Лосось Рубленый Классический, Твой Дом Хлеб Слава Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|