Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Лесными Ягодами. Mittagessen: Чай Несладкий, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Jardin Кофе Растворимый, Нутелла Шоколадная Паста, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|