Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: Орехи Кешью, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе, Мёд. Mittagessen: Брауни, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыбные котлетки, Щебекинские, Кофе. Abendessen: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Брауни, Капуста, Курица Вареная, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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