Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Now Foods Инулин. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шпинат, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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