Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Кефир 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Чай, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Акульчев Венские Вафли, Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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