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💪🏻💪🏻💪🏻
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 131,39g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Sedano Cotto, Broccoli Cotti (da Freschi), Finocchi Bolliti, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Zucca Cotta, Riso Bianco, Primo Sale. Abendessen: Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Carciofi, Tiramisù, Ombrina, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero, Verdura Cotta. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ladyevilangel's Gewichtsverlauf
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