Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 21,91g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Reformi Soijalesitiinirae, Tavallinen Majoneesi, Lohi. Abendessen: Kesäkurpitsa, X-Tra Avokado, Graavilohi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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