Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2012
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2012:
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1573 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Birchermüsli, Formula 1 Nähr-Shake. Mittagessen: Gefüllte Paprika, Räucherlachs, Almond, Roggenbrot. Abendessen: Tomatenfruchtfleisch in Stücken. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schlemmern's Gewichtsverlauf
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