Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 66,31g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 384,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное с Сахаром Молоко Халяль, Valio Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Зеленая Улица Инжир «Горный», Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Abendessen: Зеленая Улица Инжир «Горный», Котлеты Мясные из Телятины и Свинины в Духовке , Масло Чесночное Домашнее, Sen Soy Удон. Snacks/Sonstiges: На здоровье Хлеб с Отрубями, Hershey's Шоколадный Сироп, Valio Творог с Персиком, Магнит Груша Китайская, Банан, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|