Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Салат из Крабовых Палочек, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Банан, Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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