Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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107 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 258,28g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Mittagessen: Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Urap, Nasi Jagung, Nasi Jagung. Abendessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum 100%, Kalbe Hydro Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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agustyasuci's Gewichtsverlauf
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