Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 76,67g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Глобус Гречневые Хлопья. Mittagessen: Хлеб Черный, Русское Море Морская Капуста Классическая, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ремит Студень, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliabaruleva's Gewichtsverlauf
|