Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 56,37g.
Mittagessen: Costeleta de Porco Frita, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Jiló. Abendessen: Costeleta de Porco Frita. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Oreo, Milka Triolade, Schar Milly Friends. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Wandern - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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