Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 141,99g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 29,18g.
Frühstück: Ферма Сливки 33%, Кофе, Кокосовое Масло, Sen Soy Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Сало, Авокадо, Свинина Тушеная, Яйцо (Целое). Abendessen: OstroVit Протеин. mehr...
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250 kcal
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Bewegung:
🏃♀️ бег - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wild_flower74's Gewichtsverlauf
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