Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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141 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 61,87g.
Mittagessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Mozzarella, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Abendessen: Sobremesa de Gelatina, Purê de Abóbora. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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silvavitorino's Gewichtsverlauf
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